A che età iniziare danza?
La danza è una disciplina che se ben coltivata può portare a risultati grandiosi nella carriera di ognuno di noi. Gli esperti consigliano di iniziarla presto, all’età di 4-5 anni. Questo permette agli insegnanti di crescere e seguire la bambina / il bambino nel suo percorso di sviluppo naturale assecondando i suoi bisogni e necessità e aiutandolo a migliorare giorno dopo giorno senza forzature.
Ma io ho più di 12 anni!
Se tu che stai leggendo queste parole sei più grande (potresti avere 12 anni, o magari 20), non disperare. Si può cominciare danza anche alla tua età, ciò che conta è avere la mentalità giusta. Un approccio vincente è quello di dirsi “ok, sto iniziando più tardi rispetto alla media, devo impegnarmi il doppio per raggiungere i miei obiettivi ma ce la farò!”. Non pensare che il limite sia il fisico o le doti fisiche, il vero limite è la testa! Il consiglio è: adotta una mentalità positiva e vincente e mettiti in gioco subito. Non chiederti se sia l’ora di iniziare danza, iniziala oggi stesso!
Se vuoi farne una professione il percorso sarà ancora più complesso e lungo ma ricorda, molti grandi ballerini hanno cominciato danza tardi.
Per cominciare potreste informarvi su una buona scuola dalle vostre parti e armarvi di tanta pazienza, voglia di imparare e magari anche di qualche strumento che vi tornerà utile, come delle bande elastiche per lo stretching, un rullo massaggiante, un set di elastici per la forza muscolare e una balanceboard per l’equilibrio e la resistenza delle caviglie in relevé.
Se invece sei un genitore, ciò che abbiamo scritto fin qui potrà esserti utile per guidare tuo figlio nelle scelte importanti legate a che età iniziare danza. Ricorda però che spesso far iniziare danza ad un figlio troppo giovane potrebbe portarlo a frequentare per qualche anno per poi finire per annoiarlo/a o peggio, danneggiarlo nel suo sviluppo.
E’ bene seguire le sue attitudini e capire cosa sia meglio per lui/lei. Non siate però rinunciatari, credete in lui/lei e cercate di capirlo nelle sue esigenze.
Se hai un figlio grande potrebbero tornargli utili questi strumenti: un set di bande elastiche per lo stretching, un rullo massaggiante ed un set di elastici per la forza muscolare.